Choď na obsah Choď na menu
Reklama
Reklama
 


Ako otehotnieť je veľmi častá otázka a veľký problém. Väčšina párov sa pokúša praktizovať plánované rodičovstvo, čo znamená počať bábatko vtedy, keď sú na to najvhodnejšie podmienky. Preto existuje antikoncepcia, tá však nikdy nie je 100% (Viď náš článok o efektívnosti antikoncepcie). Niektoré ženy sa však pokúšajú otehotnieť dlhý čas bez výsledku. Preto prinášame základny prehľad metod, ktoré popisujé kedy je najvyššia šanca otehotnieť. Kalendárna metoda: V prípade, že ste zdravá a máte pravidelný cyklus, vyrátajte si kedy je najvyššia pravdepodobnosť ovulácie podľa našej kalkulačky (nad týmto textom). U väčšiny žien to býva v strede cyklu. U pravidelného cyklu (28 dní) - to bude medzi dnami 12 až 16 rátané od prvého dna poslednej menštruácie. Preto si načasujte oplodnovací akt do týchto dní (Viď náš článok o druhom týždni tehotenstva). Menštruačný cyklus ma 3 fázy: - Nefertilná fáza: pred ovulaciou - Fertilná fáza: obdobie 5 az 7 dní v strede cyklu - niekoľko dní pred a 1 den po ovulácii - Nefertilná fáza: viac ako 24 hodín po ovulácii Bazálna teplota: Meranie bazálnej teploty nie je veľmi spoľahlivá metoda určovania ovulácie (uvoľnenie vajíčka z vaječníka). Bazálna teplota sa meria ráno, predtým ako vstanete z postele. Zvyšuje sa cca o 0.5 az 1C s ovuláciou. Keďže poslednú bazálnu teplotu ste si merala pravdepodobne pred 24 hodinami, nevieme presne kedy ovulácia nastala, ak je dnes ráno vyššia o 0.5 az 1C. Je možné, že nastala už pred 23 hodinami. Keďže vajíčko prežíva mimo vaječníka iba 24 hodín, môže byť dnes ráno už neskoro na úspešné oplodnenie. Preto treba používať aj iné metody a kombinovať ich spolu. Meranie bazálnej teploty v kombinácii s výpočtom plodných dní zvýši pravdepodobnosť otehotnenia. Takže, ak ste dnes práve v dnoch 12 az 16 počítaných od prvého dna poslednej menštruácie (za predpokladu 28 dnového cyklu) a dnes ráno je Vaša bazálna teplota cca o 0.5 az 1C vyššia, pravdepodobne nedávno prebehla ovulácia a Vy ako pár, by ste mali mať za sebou už niekoľko dní práce na Vašom bábatku. Ako spomíname vysššie, Vaše vajíčko má životnosť iba okolo 24 hodín, preto je dôležité aby sa počas tejto doby stretlo s partnerovou spermiou. Spermie sú schopné prežiť 2 az 4 dni v cervikálnom moku. Preto doporučujeme začať skúšať otehotnieť už 2 až 4 dni pred ovuláciou, počas nej a hlavne 24 hodín po ovulácii. Zbierajte na to sily niekoľko dní pred tým :-) Napriek tomu je však šanca že otehotniete, len 85%. Ovulačná metoda: Táto metoda je založená na pozorovaní cervikálneho výytoku a konzistencie čípku. - Pomenštruačný výtok je buď žiadny alebo len minimálny; čípok je tvrdý, zavretý a vtiahnutý - Predovulačný výtok je žltý alebo biely, lepkavý; čípok je mäkký, pootvorený a vlhký - Ovulačný výtok je čistý až priezračný, naťahovací a lepkavý; čípok je mäkký, pootvorený a vlhký - Postovulačný fertilný výtok je hustý, nepriezračný, lepkavý; čípok je mäkký, pootvorený a vlhký - Postovulačný nefertilný výtok je minimálny alebo žiadny; čípok je tvrdý, zavretý a vtiahnutý Nezabudnite, že na bábatko treba dvoch. Zdravé vajíčko od mamy a zdravé spermie od otca. Mužská neplodnosť je viac častá ako sa všeobecne predpokladá. Obzvlášť muži, ktorí požívajú nadmerné množstvo alkoholu majú výrazne znížené množstvo aktívnych spermii. Preto, ak nemôžete otehotnieť po dobu 1 roka, je potrebné vykonať aj analýzu partnerovej spermy. Najčastejšími príčinami infertility (neplodnosti) u žien sú anatomické abnormality. Tieto môžu byť vrodené alebo získane. Získane sú väčšinou výsledkom infekcií pohlavných ciest (kvapavka, chlamýdia, syfilis) alebo sú spôsobené manipuláciami v maternici ako napríklad pri umelom prerušení tehotenstva. Napriek všetkej vede však mnohokrát nevieme nájsť žiadnu príčinu infertility
 
Reklama

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.